Relaxation

Le jour où j’ai découvert le yoga nidra

Bonsoir! J’espère que vous avez passé un bon début de semaine! Je voulais écrire quelques lignes aujourd’hui, sur une habitude que je pratique sur moi-même depuis près d’un an. J’ai découvert le yoga nidra quand je cherchais une approche holistique à mes problèmes de sommeil très perturbé. Cette approche me semblait intéressante et différente, alors… Read More Le jour où j’ai découvert le yoga nidra